Jak usunac swoj ip z spamcop

[glizda1125]

Witam

Mam nastepujacy proble, ktory poruszalem na farum bsd ale jak narazie nikt nie pomogl.
Problem wyglada tak ze nie moge wysylac maili do niektorych serwerow bo dostaje zwrotny email ze moj ip jest dodany do blacklist w http://www.spamcop.net. Jak narazie nie mialem takiego problemu i nie wiem jak mozna sobie z tym poradzic.
Czy jest mozliwosc usuniecia mojego ip z ich czarnej listy?
Co jest przyczyna dodania mojego ip do tej listy.
Jak na przyszlosc zapobiegac czemus takiemu.

Pewnie ktos juz mial podobny problem i poradzil sobie z nim. Prosil bym o podpowiedz.

pozdrawiam

[ShinnRa]

po raz pierwszy: http://www.spamcop.net./fom-serve/cache/298.html
po raz drugi: http://www.spamcop.net/bl.shtml
po raz trzeci: szukać i czytać FAQ na stronie bo tam na pewno jest to opisane